Funktionstraining für Frauen und Männer

In einer funktionellen Einheit sind Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und Entspannung miteinander verbunden. Beweglichkeit und Ganzkörpertraining stehen hier im Mittelpunkt. Bitte eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.

Anmeldung bei Annette, Tel. 08221/23656 oder Email: gymnastik@vfr-unterfahlheim.de

Das Funktionstraining findet im Rahmen der Jahresmitgliedschaft ganzjährig, außer in den Ferien, statt.